Jak gotować według zasad św. Hildegardy z Bingen? Obraz jest wart tysiąca słów, a do tego my uwielbiamy dzielić się swoją wiedzą. Dlatego z wielką przyjemnością przyjęliśmy zaproszenie telewizji internetowej Salve NET do współtworzenia nowego vloga kulinarnego. 

W nowej serii poświęconej daniom opartym na metodach św. Hildegardy, szef kuchni Łukasz Pielak z restauracji Bistro MeranO, wspólnie z Jolantą Zajdel z Polskiego Towarzystwa Przyjaciół św. Hildegardy opowiadają, jak jeść zdrowiej i smaczniej sięgając po produkty roślinne i zasady żywienia średniowiecznej mniszki.

Podczas realizacji programu wykorzystano produkty z oferty firmy Sunvita.

W sezonie letnim każdą wolną chwilę staramy się spędzić na świeżym powietrzu. Organizujemy krótkie wycieczki piesze i rowerowe, aby cieszyć się bliskością natury. Wertujemy przewodniki turystyczne, aby wybrać interesujące miejsca na weekendowy city break. Chętniej spędzamy z dziećmi wakacyjne popołudnia na aktywnej rekreacji - jeżdżąc na rowerze czy rolkach w parku, wspinając się na platformy w parku linowym czy grając w minigolfa. 

Aktywne wakacje sprzyjają jednak drobnym mikrourazom i zatruciom pokarmowym, z którymi można sobie szybko poradzić przy pomocy naturalnych ziołowych preparatów. Działają łagodnie, skutecznie i zajmują niewiele miejsca w wakacyjnej apteczce. O co warto zadbać przed wyjazdem, aby wypoczynek był spokojny i udany?

Magister Lesya Sowińska, psychodietetyk z poradni SUNVITA, była gościem audycji „Recepta na zdrowie” w Radio Warszawa 106,2 FM – Dobre słowo na fali. Zapraszamy do wysłuchania rozmowy.

Odkryj przepisy pełne zdrowia! We współpracy z naszymi specjalistami przygotowujemy dla Was propozycje receptur na pyszne i pełnowartościowe dania, przekąski, zupy, sałatki czy desery, które możecie przyrządzić sami w domu.