Kurs stawiania baniek (14 paź)
Fundacja Polskie Towarzystwo Przyjaciół św. Hildegardy zaprasza do zapoznania się z techniką stawiania baniek oraz masażu bańką.
Szkolenie odbędzie się 14 października w Centrum Caritas w Warszawie.
Stawianie baniek to nieinwazyjna metoda stymulująca organizm do zdrowienia.
Stosuje się ją szczególnie przy infekcji dróg oddechowych oraz bólach kręgosłupa.
Kurs stawiania baniek poprowadzi ekspert poradni Sunvita dr Ludmiła Kochetova - lekarz medycyny, magister fizjoterapii i rehabilitacji
z 30 letnim stażem. Pracowała w roli internisty oraz ordynatora oddziału rehabilitacji i fizjoterapii w szpitalu.
Stawianie baniek jest tradycyjną metodą wspaniale sprawdzającą się w:
- profilaktyce infekcji dróg oddechowych,
- przeciwdziałaniu mięśniobólom i stanom zapalnym,
- oraz łagodzeniu dolegliwości reumatycznych.
Niegdyś obecne niemal w każdym domu, obecnie na nowo wzbudzają zainteresowanie.
Bańki oddziałując podciśnieniem na receptory skóry mięśni i powięzi:
- aktywują system immunologiczny,
- poprawiają krążenie krwi,
- pomagają zmniejszyć bóle i napięcia w tkankach,
- oraz zwalczyć stany zapalne.
Zgłoszenia: b.ciosek@hildegarda.edu.pl
Warsztaty automasażu wisceralnego (25-26 lis)
Fundacja Polskie Towarzystwo Przyjaciół św. Hildegardy zaprasza do udziału w weekendowym warsztacie z automasażu wisceralnego.
Terapia wisceralna (trzewna) to metoda głębokiego oddziaływania na narządy wewnętrzne jamy brzusznej. Prawidłowo wykonany przywraca i normalizuje funkcje narządów i tkanek.
(Auto)masaż trzewny pomaga usunąć napięcia i ból, likwiduje zastoje żylne i limfatyczne oraz wspiera normalizację procesów endokrynologicznych i cyklu menstruacyjnego. Przyczynia się do usprawnienia działania układu pokarmowego i nerwowego, poprawy perystaltyki jelit oraz jakości snu.
Ten praktyczny kurs jest przygotowany zarówno dla pacjentów, jak i terapeutów. Podczas warsztatów nauczymy się „na sobie” podstaw wykonywania masażu trzewnego.
Kurs stawiania baniek poprowadzi ekspert poradni Sunvita dr Ludmiła Kochetova - lekarz medycyny, magister fizjoterapii i rehabilitacji z 30 letnim stażem. Pracowała w roli internisty oraz ordynatora oddziału rehabilitacji i fizjoterapii w szpitalu.
Zarys przebiegu warsztatów:
Część I. Wprowadzenie teoretyczne do układu pokarmowego oraz omówienie lokalizacji punktów, które należy masować.
Część II. Prezentacja techniki na modelu oraz szczegółowy instruktaż do samodzielnego wykonywania masażu brzucha. W części warsztatowej każdy będzie wielokrotnie wykonywał ten masaż na swoim brzuchu.
Zgłoszenia: b.ciosek@hildegarda.edu.pl
Rekolekcje z postem zdrowotnym wg św. Hildegardy (30 wrz–6 paź)
Fundacja Polskie Towarzystwo Przyjaciół św. Hildegardy zaprasza do udziału w jesiennej edycji Rekolekcji z Postem zdrowotnym wg św. Hildegardy.
Miejsce: Europejskie Centrum Komunikacji i Kultury ul. Olecka 30, Warszawa-Falenica
Post zdrowotny (orkiszowo-warzywny) wg zaleceń św. Hildegardy to sposób, aby dać organizmowi impuls do oczyszczenia się, a także do zadbania o swoją stronę emocjonalno-duchową.
Post zdrowotny w formule hildegardiańskiej nie jest głodówką, ale polega na piciu wywarów orkiszowo-warzywnych, naparów ziołowych oraz soków (post ścisły) lub lekkiej diecie orkiszowo-warzywnej wspartej wspartej ziołami.
Tygodniowy post pomaga ciału oczyścić się ze złogów i toksyn dając witalność oraz dobre samopoczucie bez odczucia głodu. Jest to łagodniejszy i bezpieczny sposób detoksykacji i regulacji organizmu, oraz utraty wagi. Proces odbywa się pod opieką lekarza. Istnieje możliwość dodatkowych zabiegów takich jak masaż wisceralny czy stawianie baniek.
Uczestnicy mogą wziąć udział w codziennej porannej gimnastyce, warsztatach kulinarnych oraz wielu wykładach m.in.: z dietetykiem i praktykami medycyny św. Hildegardy związanych z różnymi aspektami profilaktyki zdrowia, fitoterapii i programu zdrowia wg św. Hildegardy w praktyce.
Na powitanie uczestnicy otrzymują zestaw wspierający detoks (m.in.: nalewki i bogaty wybór ziół do naparów stosowanych podczas postu).
Zgłoszenia: 502 184 804 lub 604 998 545 www.hildegarda-post.pl
Zdjęcia z poprzednich edycji: Facebook