„Jak zaszkodziłoby żołądkowi, gdyby wciąż był pełny, tak i dusza poniosłaby szkodę, gdyby ciało nieustannie żyło w rozkoszy.”

Św. Hildegarda z Bingen

Jedną z najlepszych form oczyszczania organizmu, znaną zresztą od wieków jest POST, stosowany jako praktyka religijna, ale także jako możliwość pozbycia się z organizmu zanieczyszczeń spowodowanych niewłaściwym odżywianiem i stylem życia.

Post oczyszcza i wzmacnia umysł, ale przede wszystkim pozwala pozbyć się złogów i stanów zapalnych w oparciu o mechanizm tzw. autofagii, a to wspiera organizm w budowaniu witalności i odporności.

Fundacja Polskie Towarzystwo Przyjaciół św. Hildegardy we współpracy z Księżami Pallotynami co roku organizuje kilka edycji tygodniowego wyjazdowego postu zdrowotnego w formule rekolekcji. 

Podczas tych Rekolekcji przez tydzień poszczą Państwo w oparciu o wywary lub dietę orkiszowo-warzywną wspartą ziołami św. Hildegardy. Poznają Państwo także program zdrowia wg św. Hildegardy podczas wykładów i warsztatów. 

Agenda obejmuje m.in.: wykłady dietetyczne, warsztaty oddechowe, zajęcia ruchowe, warsztaty kulinarne, medytację chrześcijańską czy zabiegi wspierające detoksykację. Szczegółowy opis programu z cennikiem i formularzem zgłoszeniowym znajdą Państwo na stronie:

http://www.hildegarda-post.pl