Rośliny polecane przez św. Hildegardę mają zastosowanie nie tylko w żywieniu, również w pielęgnacji. Samodzielnie można z nich zrobić naturalne kosmetyki. Oto kilka przepisów i podpowiedzi.
Tonik szałwiowy do cery tłustej
Szałwię zalewamy wrzątkiem i przykrywamy na 15 minut, niech powstanie napar. Można użyć świeżych ziół lub suszu, w proporcjach około 30g suszonej szałwii lub 80g świeżych liści na 2 szklanki wrzątku. Odcedzamy. Przestudzony napar wlewamy do połowy szklanej, wyparzonej butelki z korkiem i dodajemy drugie tyle naturalnego jasnego octu winnego lub jabłkowego, wstrząsamy. Zakręcamy szczelnie i przechowujemy w lodówce. Tak przygotowanym tonikiem przecieramy twarz rano i wieczorem używając wacików kosmetycznych. Oczywiście wcześniej należy oczyścić skórę.
Tonik tymiankowy do cery trądzikowej
W podobny sposób możemy przygotować tonik tymiankowy. Możemy też połączyć oba zioła – tymianek i szałwię, by uzyskać idealny tonik łagodzący stany zapalne skóry. Jako składnik toniku do cery problematycznej sprawdza się również korzeń lukrecji.
Woda różana do odświeżenia cery
O róży Mniszka z Bingen pisała, że „jest zimna i dokładnie ten chłód zawiera w sobie pożyteczną miarę, nadaje się jako dodatek do maści, napojów i środków leczniczych – gdy doda się do niech różę, będą o wiele lepsze”. Zalecała przykładanie płatków róży na zmęczone oczy. Wystarczy zwilżyć wacik wodą różaną lub nalać odrobinę na wewnętrzną stronę dłoni, następnie oklepać nią skórę twarzy. Odświeżające doznanie, eliksir z płatków róży usuwa zmęczenie i poprawia napięcie skóry wokół oczu. Polecana zwłaszcza do skóry podrażnionej, naczynkowej.
Olejki na skórę
Narażoną na utratę wilgotności i elastyczności skórę dobrze jest nacierać olejkami. Przeznaczone do celów spożywczych, zawierają cenne witaminy oraz kwasy tłuszczowe, są naturalne i bezpieczne. Zalecany przez Hildegardę olejek z pestek malin świetnie nadaje się do zabezpieczenia skóry tłustej, z migdałów – do cery suchej, zaś olejek z orzechów włoskich poprawia koloryt skóry. Raz – dwa razy dziennie należy je wcierać w skórę dla uzyskania pożądanego efektu.
Peeling z masła kokosowego
Wystarczy zmieszać 2 łyżki brązowego cukru trzcinowego (lub gruboziarnistej soli kamiennej) z taką samą ilością masła koksowego, by uzyskać naturalny, domowy peeling. Jeśli nie zużyjemy go od razu, można przechowywać go w temperaturze pokojowej.
W drogeriach można kupić szampon z pokrzywą (idealny do włosków cienkich i delikatnych), a w sklepach z naturalną żywnością mydło konopne – ziarna konopi siewnych świetnie pilingują ciało i wzmacniają działanie substancji zawartych w mydle. W naszym sklepie również mamy pełen asortyment kosmetyków św. Hildegardy, zawierających dobroczynne działanie fiołków, jęczmienia, siemienia lnianego, jodły czy lilii, zapraszamy do zapoznania się z ofertą.
W kolejnych postach napiszemy o olejkach aromaterapeutycznych i kąpielach ziołowych św. Hildegardy.