Zbliża się okres Wielkiego Postu, który będzie trwać od środy 14 lutego do 28 marca 2024 roku. Św. Hildegarda zachęcała do poszczenia w oparciu o zupę postną, chleb orkiszowy na zakwasie lub kaszę orkiszową w połączeniu z oddaniem się refleksji nad swoją postawą życiową poprzez pracę z tzw. cnotami i zaletami. 

Osoby zainteresowane tematyką postu zdrowotnego zapraszamy do obserwacji naszych profili społecznościowych, zaplanowania dni postnych (pojedynczych lub dłuższych) w oparciu o zupę postną św. Hildegardy (Pobierz plakat w wersji .pdf).

W imieniu fundacji Polskie Towarzystwo Przyjaciół św. Hildegardy zachęcamy do udziału w Rekolekcjach z Postem wg św. Hildegardy lub dołączenia do grupy na facebook "Post zdrowotny św. Hildegardy", gdzie gromadzone są przydatne materiały i już wkrótce zostanie opublikowane przykładowe menu postne (7 dni).