Biolex BIO 100g | mieszanka przypraw na odporność

Produkt bardzo dobry. Polecam

Dodaję do herbaty: ziołowych i tzw.zimowych oraz gotuję z winem, polecam na rozgrzanie i pobudzenie krążenia

Mam ciekawą obserwację po zażywaniu Sivesanu, Biolexu i Birnhonig, których skład łączy galgant. Po około 9 dniach stosowania tych przypraw w ramach diety postnej św. Hildegardy uczestniczyłam zwyczajnie w treningach (tlenowo/cardio-siłowe) i nastawiałam się, że mogę być osłabiona, szczególnie, że w ostatnich tygodniach trochę czułam się drewniana podczas niektórych ćwiczeń, np. padnij powstań, przysiady ze sztangą w dość szybkim rytmie grupy. Tymczasem czułam się, jak po gumisiowym soku! Czułam się silniejsza, rozgrzana i szybsza. Miałam fajną dynamikę ruchu, serce spokojne i zero zadyszki. Ciekawe odkrycie i będę obserwować dalej, również podczas wielogodzinnych tras rowerowych w warunkach górskich. Mam poczucie, że rzeczywiście te mieszanki zawierające galgant wspierający ukrwienie i wydolność podczas wysiłku, mogą być przydatne nie tylko „sercowcom” czy osobom wypalonym energetycznie, ale też po prostu w sporcie.

Wypróbowałem 7 dniowy post zdrowotny wg zasad św. Hildegardy jako uczestnik grupy on-line. Zależało mi, aby schudnąć oraz obniżyć cholesterol i cukier, gdyż miałem już zalecenie od lekarza wprowadzenia leku. Dodatkowo obawiałem się postu, że będę źle się czuć z głodu, który wywołuje u mnie ból głowy i drżenie rąk; jak dotąd nigdy nie rezygnowałem z chleba, mięsa czy nabiału, codziennie jadłem tabliczkę gorzkiej czekolady, a co dopiero jeść minimalne porcje orkiszu i warzyw! Efekty miło mnie zaskoczyły. Osłabiony i głodny czułem się tylko przez pierwsze 3 dni diety odkwaszającej – przygotowującej do postu. Sam post wspominam dobrze i spokojnie. Posiłki były smaczne i w krótkim czasie zaczęły być sycące. Bardzo smakował mi mus gruszkowy z wszewłogą górską, a także kasza orkiszowa i aromatyczne przyprawy na bazie galgantu, bertramu, cynamonu, kopru włoskiego, dyptamu, etc. Co drugi dzień piłem piołun, a także różne zioła wspierające detoks. Przyzwyczaiłem się do diety orkiszowo-warzywnej i w sumie do mięsa w minimalnej ilości wróciłem dopiero po 3 tygodniach. W rezultacie obniżyłem cholesterol (z 300 do 216) oraz znormalizowałem poziom glukozy. Zmniejszyła się też ilość śluzu w zatokach i zmieściłem się w jeansy sprzed pandemii, bo schudłem blisko 5 kg. Dowiedziałem się naprawdę wiele o zdrowej diecie i ziołach, co stosuję teraz w planowaniu posiłków. A orkisz teraz będę jadł częściej - już zamówiłem :)

idealna przyprawa do ciastek i pierników ...