Post zdrowotny Świętej Hildegardy – dla kogo?
Post może być elementem profilaktyki zdrowotnej oraz wsparciem w okresach przemęczenia, przeciążenia organizmu czy spadku energii. Każdorazowo jednak – szczególnie w przypadku chorób przewlekłych – warto skonsultować jego zastosowanie z lekarzem lub terapeutą medycyny hildegardowej. Profesjonalnie prowadzone turnus postne zapewniają konsultację lekarską i całodobową opiekę medyczną.
Post Świętej Hildegardy jest jedną z najlepszych form oczyszczania organizmu, był przez wieki stosowany jako praktyka religijna, ale także jako możliwość pozbycia się z organizmu zanieczyszczeń spowodowanych niewłaściwym odżywianiem i stylem życia.
Post oczyszcza i wzmacnia umysł, ale przede wszystkim pozwala pozbyć się złogów i stanów zapalnych; w wersji restrykcyjnej potrafi uruchomić mechanizm tzw. autofagii, a to wspiera organizm w budowaniu witalności i odporności.
Post zdrowotny Świętej Hildegardy to sprawdzona przez wieki metoda, która łączy mądrość natury, świadome odżywianie i duchową równowagę. Odpowiednio przeprowadzony może stać się początkiem trwałej zmiany stylu życia i powrotu do harmonii ciała oraz umysłu.
|
|
Jola Zajdel o Poście 2 | Jola Zajdel o Poście 3 |
|
Jola Zajdel o Poście 4
|
Jak wygląda post Św. Hildegardy | Słów kilka o produktach postnych |
|
|
Nalewki na czas postu | Orkisz podstawą diety postnej |
