Sunvita poleca

„Jak zaszkodziłoby żołądkowi, gdyby wciąż był pełny, tak i dusza poniosłaby szkodę, gdyby ciało nieustannie żyło w rozkoszy.”

Św. Hildegarda z Bingen

Jedną z najlepszych form oczyszczania organizmu, znaną zresztą od wieków jest POST, stosowany jako praktyka religijna, ale także jako możliwość pozbycia się z organizmu zanieczyszczeń spowodowanych niewłaściwym odżywianiem. Post oczyszcza i wzmacnia umysł, ale przede wszystkim pozwala pozbyć się złogów i stanów zapalnych, a dzięki temu organizm jest gotowy na budowanie odporności.

Czy post jest zdrowy? Czy warto pościć? Jakie korzyści płyną z postu? Zachęcamy do poszukiwania odpowiedzi w cyklu wideo "Post św. Hildegardy z Bingen" więcej TUTAJ

Niezmiennie polecamy i zachęcamy do odbycia

rekolekcji z postem wg. zaleceń św. Hildegardy prowadzonych przez

Księży Pallotynów i Polskie Towarzystwo Przyjaciół św. Hildegardy.

W tym roku posty odbywają się w  Domu rekolekcyjnym „Dobry zakątek” w Konstancinie-Jeziornie k/Warszawy i 

w Żdżarach w Domu Rekolekcyjnym Sióstr Nazaretanek - k/ Nowego Miasta nad Pilicą

więcej szczegółów pod adresem: http://www.hildegarda-post.pl 

terminy planowanych postów  w 2021 roku:

26 kwietnia - 2 maja 2021 (Żdżary k/Nowego Miasta nad Pilicą) NOWY TERMIN !

24 - 30 maja 2021 (Konstancin-Jeziorna)

24 - 30 lipca 2021 (Konstancin-Jeziorna)

20 - 26 września 2021 (Konstancin-Jeziorna)

Post można  przeprowadzić również samemu w domu - polecamy lekturę książki "Post zdrowotny Św. Hildegardy z Bingen"  więcej TUTAJ

A w przypadku braku czasu na przygotowywanie posiłków zgodnie z zaleceniami mniszki, od niedawna można zamówić post orkiszowo-warzywny wg. zaleceń Św. Hildegardy z dostawą do domu więcej TUTAJ