Dla kogo jest to szkolenie?
Dla każdego, kto dopiero rozpoczyna swoją drogę z kuchnią i filozofią Świętej Hildegardy z Bingen. W tym celu zaprosiliśmy znakomitych przewodników zgłębiających różne aspekty spuścizny Świętej Hildegardy, którzy opowiedzą o fundamentach jej koncepcji oraz praktycznych zagadnieniach, jak przełożyć jej filozofię na konkretne zmiany stylu myślenia o świecie, budowania relacji, planowania żywienia czy stylu życia promującego dobrostan.
Nie musisz znać pism Świętej Hildegardy ani mieć wcześniejszego doświadczenia w stosowaniu hildegardiańskich zaleceń. Szkolenie skupia się na hildegardiańskiej wizji człowieka: relacji ciała, ducha, emocji, codziennego rytmu oraz porządku w życiu. Wystarczy ciekawość i chęć dążenia do pełniejszego, bardziej zrównoważonego i szczęśliwego życia. To naszym zadaniem jest przybliżyć i uporządkować uczestnikom szkolenia jej program dbania o swoje fundamenty zdrowia w ciele i w duszy.
Co zyskasz i jaki jest cel spotkania?
Głównym celem szkolenia jest odkrycie ciekawego dziedzictwa Hildegardy z Bingen oraz praktyczne przełożenie jej wskazówek na współczesny styl życia. Podczas spotkania skupimy się na hildegardiańskiej wizji człowieka jako spójnej całości — przyjrzymy się relacjom między ciałem, duchem i emocjami, a także codziennemu rytmowi i porządkowi w życiu.
Szkolenie odbędzie się w formule on-line w dniach 7 i 8 listopada 2026 roku. Obowiązują zapisy.
FORMULARZ ZAPISU: TUTAJObsługa zapytań: 502184804
Szczegółowy program na stronie Fundacji Polskie Towarzystwo Przyjaciół Świętej Hildegardy.
Ramowy zakres i program szkolenia.
Sobota, 7 listopada 2026
10.00 –13.30 (11.30-12.00 przerwa)
Dziedzictwo Św. Hildegardy jako drogowskaz do pełni życia
Wykładowca: s. dr Blanka Szymańska OSB
Zakres tematyczny:
- Reguła św. Benedykta to propozycja fundamentu życia dla każdego.
- Życie św. Hildegardy z Bingen i realia XII wieku
- Najważniejsze obszary jej twórczości: wizje, teologia, muzyka, przyrodoznawstwo i troska o życie człowieka w harmonii i ładzie wg reguły benedyktyńskiej jako jeden z fundamentów profilaktyki zdrowia.
- Hildegarda z Bingen – przewodniczka w podróży w głąb siebie. Od średniowiecznej mistyczki do współczesnej psychologii dobrostanu.
13.30-14.30 przerwa na obiad
14.30-18.00 (16.00 – 16.30 przerwa)
Filary zdrowia w harmonii duszy i ciała.
Wykładowca: Jolanta Zajdel
Zakres tematyczny:
- Dlaczego chorujemy?
- Filary zdrowia wg św. Hildegardy i propozycja uporządkowania stylu życia
Niedziela, 8 listopada 2026
9.30-11.00Harmonia stworzenia. Modlitwa i muzyka jako podstawowe filary życia w harmonii.Wykładowca: ks. dr Jacek Wróbel SACZakres tematyczny:
- Człowiek jako jedność ciała, ducha, emocji i relacji
- Stworzenie jako dar i przestrzeń odpowiedzialności (encyklika p. Franciszka)
- Ciało jako świątynia Ducha.
- Viriditas — „zielona siła”, żywotność, rozwój i wewnętrzna płodność
- Discretio — roztropność, umiar i zdolność wybierania tego co dobre dla organizmu
- Muzyka św. Hildegardy jako modlitwa, wyciszenie
- Muzyka sfer i rola muzyki w przywracaniu harmonii
11.00-11.30 przerwa
11.30-13.00 i 14.00 – 15.30
Filozoficzne podstawy hildegardiańskiej medycyny stylu życia
Wykładowca: prof. Małgorzata Kowalewska
Zakres tematyczny:
- Idea jedności, drabina bytowa,
- 2 siły – sprawcza siła Boga i viriditas
- Etiologia choroby
- Makro- i mikrokosmos
- Żywioły, humory, temperamenty
- „Prawdziwa medycyna” – choroba, cierpienie, lekarz, medycyna, sztuka leczenia
- Reguła Benedykta jako podstawa stylu życia
- Jak czytać teksty epoki
13.00 przerwa na obiad
15.30-16.00 przerwa
16.00 – 17.30 Spiżarnia św. Hildegardy. Jedzenie jako fundament troski o siebie
Wykładowca: Jolanta Zajdel
Zakres tematyczny:
- Jedzenie jako element wdzięczności, umiaru i świadomej troski o ciało
- Co jeść i pić? Dieta hildegardiańska, której bazą są rośliny tj. warzywa i orkisz.
- Zioła i przyprawy w hildegardiańskiej tradycji oraz w praktyce domowej