Newsletter

Kuchnia św. Hildegardy - przepisy i zdjęcia potraw. Pobierz darmowego e-booka.

Promocje
Nalewka z rzęsy wodnej  BIO VICHTOSAN zestaw 6 szt. 10% TANIEJ
Nalewka z rzęsy wodnej BIO VICHTOSAN zestaw 6 szt. 10% TANIEJ
539,40 zł 485,46 zł
-+
szt.
Nalewka piołunowa BIO MAITRUNK zestaw 3 szt. | na odporność
Nalewka piołunowa BIO MAITRUNK zestaw 3 szt. | na odporność
227,70 zł 204,92 zł
-+
szt.
Filary Zdrowia_ program edukacyjny online | PAKIET PROFILAKTYCZNY
Filary Zdrowia_ program edukacyjny online | PAKIET PROFILAKTYCZNY
350,00 zł 209,00 zł
ProBiotics BioKlean Wash 1L
ProBiotics BioKlean Wash 1L
42,50 zł 36,50 zł
-+
szt.
 ProBio Cleaner 0,95L | zapach cytrynowy
ProBio Cleaner 0,95L | zapach cytrynowy
57,00 zł 48,90 zł
-+
szt.
Analiza pierwiastkowa włosa
Analiza pierwiastkowa włosa
349,00 zł 299,00 zł
-+
szt.
Produkt dnia
Torba materiałowa
Torba materiałowa
5,00 zł
-+
szt.
Bańki próżniowe z pompką 12 szt.
Bańki próżniowe z pompką 12 szt.
70,00 zł
-+
szt.
Producenci
Zaloguj się
Nie pamiętasz hasła? Zarejestruj się
Zielona fritata 0
Zielona fritata

Cudownie zieloniutka, pełna dobra z wiosennych dzikich roślin. Prosta w przygotowaniu i łatwa do zabrania w formie przekąski.

Składniki: 450g zieleniny (do wyboru: rukwi wodnej, natki pietruszki, bazylii, młodych listków pokrzywy, babki, bluszczyka kurdybanka, botwinki, szpinaku, szczypiorku), 1 cebula, 2-3 łyżki masła klarowanego i jeszcze odrobinę do wysmarowania formy, 2 łyżeczki bertramu, 2 łyżeczki kurkumy, 8 średnich wiejskich jaj, 2 łyżki mąki orkiszowej, 2 łyżki jogurtu naturalnego, 3 łyżeczki proszku do pieczenia z kamieniem winnym, 2 łyżeczki soli, świeżo zmielony pieprz kubeba, 100g orzechów włoskich posiekanych

Zieleninę porządnie płuczemy, osączamy i drobno siekamy. Cebulę obieramy i kroimy w drobną kostkę.

W dużym garnku rozgrzewamy masło klarowane, szklimy na nim cebulę, dodajemy bertram, zieleninę i kurkumę, chwilę smażymy. Studzimy.

Jajka mieszamy z mąką, jogurtem, proszkiem do pieczenia. Doprawiamy solą i pieprzem do smaku. Ostudzone zioła dodajemy do masy jajecznej wraz z orzechami i mieszamy.

Żaroodporne naczynie smarujemy tłuszczem i wylewamy masę. Pieczemy w nagrzanym do 180 stopni piekarniku 35-40 minut aż jajka się zetną również w środku (można to sprawdzić czubkiem noża).

Po ostudzeniu można pokroić w kwadraty i zabrać na majówkę.

Komentarze do wpisu (0)

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper Premium