Newsletter

Kuchnia św. Hildegardy - przepisy i zdjęcia potraw. Pobierz darmowego e-booka.

Promocje
Nalewka piołunowa BIO MAITRUNK zestaw 3 szt.
Nalewka piołunowa BIO MAITRUNK zestaw 3 szt.
227,70 zł 204,92 zł
szt.
Potas, cytrynian potasu, proszek 500g, Echt Vital
Potas, cytrynian potasu, proszek 500g, Echt Vital
89,00 zł 58,40 zł
szt.
Analiza pierwiastkowa włosa
Analiza pierwiastkowa włosa
349,00 zł 299,00 zł
szt.
ZIARNO ORKISZU 5kg GEISINGEN
ZIARNO ORKISZU 5kg GEISINGEN
60,00 zł 49,00 zł
szt.
Produkt dnia
Bańki próżniowe z pompką 24 szt.
Bańki próżniowe z pompką 24 szt.
120,00 zł
szt.
PILOGRIP 70 g PELARGONIA W TABLETKACH
PILOGRIP 70 g PELARGONIA W TABLETKACH
74,90 zł
szt.
KREM PIOŁUNOWY 50ml
KREM PIOŁUNOWY 50ml
114,90 zł
szt.
ZIARNO ORKISZU 5kg GEISINGEN
ZIARNO ORKISZU 5kg GEISINGEN
60,00 zł 49,00 zł
szt.
Producenci
Zaloguj się
Nie pamiętasz hasła? Zarejestruj się
Jak przygotować musli wg św. Hildegardy 0
Jak przygotować musli wg św. Hildegardy

Jesienią i zimą ze smakiem zjadamy klasyczny habermus (KLIK po przepis), jednak gdy na dworze robi się coraz cieplej, potrzebujemy czegoś lżejszego, choć równie zdrowego. Sięgamy wtedy po musli. Jak przygotować je po hildegardiańsku?

Komponujemy własny skład

Zboża: płatki orkiszowe (klik), owsiane, kasztanowe (klik), można też użyć ekspandowanych ziaren amarantusa, orkiszu (klik).

Orzechy/nasiona: migdały, orzechy włoskie, słonecznik, dynia.

Suszone owoce: jabłko, dynia, daktyle, morele, rodzynki, żurawina, morwa.

Oczywiście nie musimy użyć wszystkiego, wybierzmy to, co nam smakuje i po czym czujemy się dobrze.

Przyprawy: cynamon (klik), galgant (klik), bertram (klik)

Dodatkowo: sok jabłkowy (woda, mleko migdałowe), jabłko.

Możemy też kupić gotową bazę - klik.

Przygotowujemy musli

Przed snem wsypujemy nasza mieszankę do miseczki, dodajemy przyprawy i zalewamy dobrze podgrzanym sokiem jabłkowym (wodą, mlekiem migdałowym). Rano dodajemy do niej starte jabłko i dokładnie mieszamy – gotowe!

 

Komentarze do wpisu (0)

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper Premium